POSTMANIAC

Καλώς ήρθατε στο πιο δυνατό forum τεχνολογίας.
Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος και εσείς στην κοινοτητά μας
για να ανταλάξουμε απόψεις και σχόλια.
Ευχαριστούμε.
Σύνδεση
Αναζήτηση
Αποτελέσματα Αναζήτησης
Σύνθετη Αναζήτηση
Jump to:
Translate
Όροι Χρήσης / Σχετικά Με
Όροι Χρήσης
Σχετικά Με
Φιλικά Sites


Στατιστικά
Τα μέλη μας είναι συνολικά 36Το νέο μέλος στις συζητήσεις μας είναι ο/η JaneΤα μέλη μας έχουν δημοσιεύσει συνολικά 1444 θέματασε 1140 θέματα
Social Media
PostManiac Forum
Topic’It
To φορουμ μας θα το βρείτε και στο topic
Κορυφαίοι συγγραφείς
1055 Δημοσιεύσεις - 74%
123 Δημοσιεύσεις - 9%
46 Δημοσιεύσεις - 3%
39 Δημοσιεύσεις - 3%
37 Δημοσιεύσεις - 3%
33 Δημοσιεύσεις - 2%
27 Δημοσιεύσεις - 2%
24 Δημοσιεύσεις - 2%
23 Δημοσιεύσεις - 2%
19 Δημοσιεύσεις - 1%
Online Προσωπικό
RSS Forum

Μοιραστείτε
Πήγαινε κάτω
avatar
Robocop™
Moderators
Moderators
Posts : 1055
Reputation : 0
Join date : 10/07/2017
Location : London

Το κόλπο για να ηρεμήσεις αν πάθεις κρίση πανικού

Την / Το 6th Ιούνιος 2018, 11:02




Όσοι έχουν βιώσει έστω και μια φορά μια κρίση πανικού σίγουρα γνωρίζουν πόσο άσχημα ένιωσαν εκείνη τη στιγμή, αφού κατά τη διάρκεια της κρίσης, η καρδιά σου χτυπάει ασταμάτητα και κάποιοι νομίζουν πως παθαίνουν καρδιακή ανακοπή, άλλοι αισθάνονται πως πνίγονται και άλλοι πως δεν μπορούν να αναπνεύσουν.

Και δυστυχώς τα τελευταία χρόνια διαρκώς αυξάνεται ο αριθμός των ατόμων που εμφανίζουν κρίσεις πανικού.

Όποιο και αν είναι το σύμπτωμα που εμφανίζει κάποιος όταν παθαίνει κρίση πανικού, το άγχος είναι ίδιο καθώς όλοι νιώθουν πως "πεθαίνουν" και δεν ξέρουν πως να το αντιμετωπίσουν, αφού οι κρίσεις μπορούν να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή (και όχι απαραίτητα όταν κάποιος στρεσάρεται).



Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

_________________


Επιστροφή στην κορυφή
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης